新闻网讯（通讯员 陶潜顺）“闭上眼睛，放松呼吸，想象你正躺在春天的草地上……”12月2日在 一站式学生社区里，十余名学生围坐一圈，跟随辅导员周菲菲老师的引导，逐渐进入放松状态。这不是一节普通课，而是一场特别的“心理团体辅导”活动。

为关注工科学生的心理健康， 创新形式，将心理辅导搬进学生社区，通过系列主题活动，为学生们打造了一个安全温暖的表达空间。

解开绳索，也打开心结

“解手链”游戏中，同学们随机站立，手牵手结成一张“网”。随着周老师一声令下，大家开始在不松手的情况下，想办法将交错复杂的“网”解成一个大圆圈。

“往这边转一下”、“你低一下头”、“我们换个方向”......起初有些拘谨的同学们，很快在“困境”中自然交流起来。当最后一位同学顺利转身，圆圈形成时，社区里响起了掌声和欢呼。

“就像这个游戏一样，我们心里的‘结’也需要耐心和合作才能解开。”一位参与同学分享道。

“你是我的眼”：信任与支持的力量

随后的“信任行走”环节中，同学们两人一组，一人蒙眼，一人引导，穿越设有简单障碍的场地。

“放心往前走，有我在。”引导者的承诺让蒙眼的同学迈开脚步。从犹豫到从容，短短几分钟的“黑暗之旅”，让许多同学感受到了信任的力量。

活动结束后，一位男生坦言：“作为工科生，我们平时更多时间面对的是机器和代码。这样的活动让我意识到，人与人之间的连接同样重要。”

情感交流圈：听见彼此的心声

游戏过后，周菲菲老师引导大家进入分享环节。在这里，没有对错评判，只有真诚倾听。

学业压力、未来迷茫、人际关系......这些工科学生很少对外谈论的话题，在安全包容的氛围中被一一展开。同学们惊讶地发现，许多自己独自承受的压力，原来同龄人也正在经历。

“我之前总觉得自己跟不上节奏，很焦虑。今天听到大家也有类似感受，突然就释然了一些。”一位大二学生说。

让心理健康融入学生社区生活

本次系列活动是 将心理健康教育融入“一站式”学生社区建设的创新尝试。通过定期开展不同主题的团体辅导，学院希望打破工科学生惯有的“沉默文化”，鼓励情感表达与同伴支持。

“心理辅导不必总是严肃的谈话，”周菲菲老师说，“通过游戏和互动，我们创造了一个轻松自然的氛围，让同学们在互动中学习沟通、建立信任、释放压力。”

未来， 将继续依托学生社区，开展更多形式的心理健康活动，让心理关怀成为校园生活的一部分，助力学生全面发展。

活动结束时，社区里的灯光温暖柔和。同学们带着轻松的笑容走出门，他们解开的不只是游戏中的绳索，更是心与心之间的无形枷锁。在这个充满机器与代码的学院里，一场关于“人”的温暖实验，正在悄悄改变着每一个参与者的内心世界。